［作り方］
(1)鍋に鰹だし、日本酒、つぶした生姜とニンニクを入れ、ひと煮立ちさせる。
(2)薄切りにした肉や、水洗いした野菜を、食べる分だけその都度加え、15秒ほどで取り上げ、醤油とレモン汁のつけだれに付けて食べる。
(3)肉と野菜を食べ終えたら、残り汁から生姜とニンニクを取り出し、塩を加える。
(4)ご飯の入れ、ひと煮立ちしたらとき卵を加えて火を止め、蓋をして5分ほど蒸らした後でみじん切りにした万能ねぎを加える。

Point 1　オイシーこだわり(1)
春野菜はあまり火を通しすぎると香りが飛んでしまうので、15秒ほど軽く汁の中でしゃぶしゃぶするくらいの方がおいしくいただけます。

Point 2　オイシーこだわり(2)
豚肉とほうれん草だけでも充分おいしいですが、春野菜をいろいろと入れた方が季節感もあり、一層おいしくなります。

Point 3　NGアレンジ
アクの強い牛肉やお魚は、においが強すぎて春野菜の香りを消してしまうのでこのお鍋には不向きです。

Point 4　オイシーひと手間
つけだれにコチュジャンを少し加えるとピリっとしまった味に。また、〆のおじやにワサビを少し加えると、風味がアップしておいしさ倍増です。