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●材料(2人分)
鮭切り身/2切れ 塩・こしょう/少々 小麦粉/適量 バター/30g サラダオイル/20cc キャベツ/(1/4)個 紅しょうが/20g 日本酒/20cc 醤油/10cc レモン汁/10cc かいわれ/(1/2)パック |
[作り方]
(1)鮭の切り身に塩、こしょうをして10分ほど置いてから小麦粉をまぶす。 (2)フライパンにサラダオイルを加え、鮭を焦がさないように中火で両面に 焼き色をつけ、一旦、取り出しておく。 (3)フライパンに残った油でキャベツを炒め、塩、こしょうをする。 (4)キャベツがしんなりしてきたら、キャベツの上に鮭を戻し、千切りにした 紅しょうがをふりかけ、バター、日本酒、レモン汁、醤油を加える。 (5)蓋をして弱火で蒸し焼きに。 (6)器にキャベツを盛り付け、上に鮭をのせてフライパンに残った焼き汁を かけ、最後にかいわれを添える。 Point 1 オイシーアイデア 紅しょうがは鮭の臭みをとってくれるうえ、 バターに酸味をプラスしてソースの味をバ ランスよく! Point 2 オイシーひと手間 キャベツを盛り付ける際にク ッキー型などを使ってカタチ を整えると、レストランみたい な見映えのいい一品に。 Point 3 旬を楽しもう! 秋は鮭にたっぷりと脂が乗って、もっとも美 味しい旬の時期。素材そのものの美味しさで お料理のレベルもワンランクアップ! |
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VOL.15 「鱈・牡蠣・茸のバター焼き」VOL.14 「秋鮭のムニエル 紅しょうが風味」 VOL.13 「鰹と新玉ねぎの和え物」 VOL.12 「牛肉の春野菜巻き、ふき味噌添え」 VOL.11 「雪見鍋」 VOL.10 「サンラー・ホット鍋」 VOL.9 「戻りガツオとアボガドの和え物」 VOL.8 「マグロ・ニラ・アボカドのハンバーグ仕立て」 VOL.7 「鮪の漬けサラダと鶏肉のピリカラ和え」 VOL.6 「鶏もも肉とメークインのマヨネーズ焼き」 VOL.5 「ダイス漬けサラダ」 VOL.4 「春しゃぶ」 VOL.3 「秋ナスと帆立貝のソテー 生トマトとバルサミコ酢のソース」 VOL.2 「冷製・夏パスタ」 VOL.1 「細麺パスタ入り、ミネストローネスープ」 |
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